Копирование материалов данного сайта без разрешения правообладателя запрещено.Наш центр экипировки предлагает специализированную форму для занятий мужчин и женщин.В этой статье Вы найдет
Вдох при движении рук вверх, выдох – вниз и приседаем. В третьем приседе, когда ладони развернули наверх, замираем и задерживаем дыхания.Колено расслаблено. Взгляд по диагонали вверх-вперед.
Движение тайцзи - это движение без боли в теле в любом возрасте, в любой комплекции с любым ростом.Колено расслаблено. Взгляд по диагонали вверх-вперед. За счет вытяжения подбородка растягива
Чжун Хэ - это традиционная комплексная система, развившаяся в Китае из понимания места человека во Вселенной, из законов его развития и здоровья. Понимая принцип Чжун Хэ, человек может самост